Tag 11

Bernhard Bühr

Bernhard Bühr ist Heilpraktiker, Diätkoch und Psychotherapeut.
Selbst hochsensibel hat er sich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung für Hochsensible beschäftigt. Dabei arbeitet er ressourcenorientiert. Sein Stressorenmodel beschreibt wie Krankheit entsteht wenn mehrere Stressoren zusammen wirken. Z.b. wenn eine Phase besonderer beruflicher Anstrengung dazu kommt.
Gesundheit gelingt als Balance von Genetik – Lebenssituation – Ernährung – Bewegung – Bewusstsein.